Витамин С для плоского живота
Дата публикации: 12.03.2016
Витамин C помогает уменьшить уровень гормона стресса и после стрессовой ситуации вернуть гормон стресса кортизол к нормальному уровню. Это уменьшение в количестве кортизола способствует уменьшению запасов жира в области живота.
Постарайтесь ежедневно съедать, по меньшей мере, два продукта, насыщенных витамином С. Варианты продуктов включают апельсины, киви, зелёные перцы.
Если вы принимаете витамин в виде добавки придерживайтесь нормы – 500 мг в день.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |