Важен секс? Считай калории

Физиологи Университета Штата Луизиана уверены в том, что теперь подсчет калорий перестанет быть уделом женщин, реализующих мечту об идеальной фигуре.

Исследователи установили, что не менее важным ограничение потребляемых калорий является для нашей сексуальной жизни. В частности, результаты проведенного исследования показали, что сокращение калорийности рациона на одну четверть повышает сексуальное желание, улучшает настроение и крайне благоприятно сказывается на качестве ночного сна. Участие в исследовании принимали мужчины и женщины с идеальным индексом массы тела (не страдающие от недостаточного или избыточного веса), но даже для них уменьшение общей калорийности рациона оказалось крайне полезным и сопровождалось относительно небольшой потерей веса.