Употреблять сырыми

Дата публикации: 26.07.2016

Мода на здоровый образ жизни подтолкнул журнал «Forbes» уделить внимание вопросам здоровья.

 

«Forbes» назвал «самые полезные для здоровья человека продукты вне зависимости от страны происхождения, кулинарной традиции или лечебной диеты». К подобным продуктам им причислены:

 

- ягоды,
- орехи,
- бобовые,
- гранатовый сок (способствующий понижению давления и борьбе с раковыми клетками),
- натуральное мясо скота, взращенного на зеленых пастбищах,
- свежее молоко,
- яйца,
- отловленный в океане (а не выращенный фермерами) лосось,
- овощи, особо отмечая питательную ценность капусты - будь-то обычная кочанная, брокколи или брюссельская,
- яблоки были поставлены на вершину фруктовых предпочтений,
- лук и чеснок,
- зеленый чай.

 

Все перечисленные продукты для сохранения их целебных свойств нужно употреблять сырыми или минимально подвергать обработке, добавил «Forbes».

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено