Свёкла для здоровья сердца и сосудов
Дата публикации: 01.07.2016
Для снижения давления и лечения болезней сердца многие включают в дневной рацион свёклу. Насыщенная антиоксидантами, свёкла является лучшим источником беталаина, вещества, уменьшающего воспаление и противостоящего окислительному стрессу – деструктивному биологическому процессу, тесно связанному со многими проблемами здоровья, включая гипертонию.
В небольшом исследовании, опубликованном в Журнале Питания в 2012 году, было обнаружено, что свекольный сок способствует снижению давления. Другие исследования показывают, что свекольный сок оптимизирует тренировки и укрепляет выносливость.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |