Шейпинг: защити себя с юности

Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

Умные юноши и девушки, как правило, активно занимаются физическими упражнениями. И это они правильно делают, так как...

Выяснено, что занятия физическими упражнениями в юности защищают от возникновения уже в зрелом возрасте глиом (смертельно опасных форм первичной опухоли мозга). Это установлено в результате изучения данных о 500 000 (!) мужчин и женщин врачами Национального онкологического института США.

Анализ показал, что у тех, кто в юношестве регулярно занимался физическими упражнениями, глиома развивалась на 36% реже, чем у тех, кто вел в это время сидячий образ жизни. В этом же исследовании было также установлено, что ожирение в юности в 3 - 4 раза увеличивает риск возникновения глиомы. При этом больше рискуют заболеть этим недугом высокие ростом люди - каждые 10 сантиметров увеличивают риск глиомы на 20%.