Шейпинг-клубам работы хватит

Это один из косвенных выводов из исследования, профинансированного фондом Билла и Мелинды Гейтс и Всемирной организацией здравоохранения. Из него следует, что люди на планете земля толстеют год от года. Если в 1980 году около 5% мужчин и 8% женщин по всему миру были ожиревшими, то к 2008-м таких уже 10% и 14% соответственно.

Самые толстые на сегодняшний день - жители тихоокеанских островов и США. А самые стройные – японцы. А вот женщины из Бельгии, Франции, Финляндии, Италии и Швейцарии, похоже, толстеть отказываются – показатель избыточного веса в этих странах за эти годы фактически не изменился.

По мнению медиков, многократно доказанным следствием избыточного веса и ожирения являются увеличение заболеваний сердечно-сосудистой системы, раком и диабетом (на сегодняшний день гипертоников больше всего в Португалии, Финляндии и Норвегии, а самый высокий уровень холестерина в крови в Исландии и Германии, и самый низкий — у африканцев).

Снижение веса предупреждает или ослабляет действие целого ряда связанных с ожирением метаболических факторов риска (инсулинорезистентность, диабет II типа, дислипидемия, гипертония). Причем этот положительный эффект наблюдается даже при уменьшении исходного веса на 5%. В исследованиях было также многократно показано, что нормализация веса и физические упражнения способствуют нормализации функции сердечно-сосудистой системы.

А поэтому - даёшь шейпинг!