Шейпинг делает умнее

Дата публикации: 17.04.2017

Бытующее пока выражение, что «не ошибается только тот, кто ничего не делает», безнадёжно устаревает. Почему? Потому, что не ошибается только тот, кто поступает правильно. Читая эту рубрику, вы порадуетесь тому, что, выбрав именно шейпинг, вы всё сделали правильно.

 

Шейпинг делает человека умнее. Косвенно об этом засвидетельствовали ученые из Иллинойсского университета в Урбана-Шампейн, проведя исследование, из которого следовало, что умеренная физическая активность оказывает положительное влияние на работу мозга. Анализ данных 111 отчетов, посвященных силовым и аэробным тренировкам показал, что они оказывают положительное воздействие на стимуляцию мозговой активности и когнитивных функций мозга:

 

- памяти,
- внимания,
- психомоторной координации,
- речи,
- счету,
- мышлению,
- ориентации,
- планированию.

 

Те, кто уделяет необходимое время физическим тренировкам, имеют:

 

- хорошую концентрацию внимания,
- способность одновременно выполнять несколько задач,
- вырабатывать стратегию,
- оперативно принимать решения,
- быстро запоминать информацию.

 

По мнению ученых, это связано с тем, что тренировки:

 

- способствуют увеличению кровоснабжения передней части коры мозга, отвечающей за исполнительные функции;
- стимулируют рост новых клеток мозга;
- увеличивают содержание протеина в мозге, а это в свою очередь повышает защиту нервных клеток от повреждений, помогая в будущем избежать болезни Альцгеймера в пожилом возрасте.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено