Сахар вас старит

Дата публикации: 19.07.2017

Все мы осведомлены, что современная наука связывает сахар с диабетом и лишним весом. Но, возможно, вы не знаете, что сахар может быть повинен в том, что вы выглядите немолодо.


Некоторые дерматологи придерживаются мнения, что переработанный и рафинированный сахар играют особую роль в образовании воспалительных процессов и процессах старения.

 

Гликация (Glycation) – долгосрочный эффект, воздействия сахара на организм. Продукты питания с высоким гликемическим индексом насыщены сахарами, которые в момент высвобождения в кровь связываются с протеином в клетках и с коллагеном в коже. Эта сахарно-протеиновая связка продуцирует свободные радикалы, которые в свою очередь способствуют образованию воспалительных процессов. Гликация затрудняет нормальное функционирование клетки, что приводит к деструкции во всех системах организма, включая кожу.


Несмотря на то, что полностью исключить сахар из питания невозможно, следует минимизировать его присутствие на вашем столе, отдавая предпочтение натуральным (нерафинированным, коричневым) сахарам, которые помогают организму в усвоении сахара.


Забота о здоровье гарантирует желаемые внешние результаты.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено