Проблема новичков - мнительность

Если вы только раздумываете над тем, стоит ли вам заняться шейпингом, знайте, что...

О красивой фигуре и сексапильных изгибах тела мечтают многие женщины, однако шейпингом занимаются не все. Оказывается, такая нерешительность представительниц прекрасного пола связана с многочисленными страхами.

По исследованиям Британских социологов, миллионы женщин не занимаются своей физической формой и воздерживаются от регулярного посещения спортзала только из-за того, что боятся осуждения или открытых насмешек окружающих. Как оказалось, женщин чрезвычайно волнует мнение окружающих о том, как выглядит их тело во время тренировки. Больше всего от комплексов страдают женщины, у которых уже есть избыточный вес.

Тот же отчет показал, что рекомендуемую норму еженедельных физических нагрузок не выполняют 68% женщин и 56% мужчин.