Попробуйте этот метод

Ещё один действенный способ борьбы за фигуру предложен учёными. В данном случае приоритет принадлежит диетологам из Университета Корнелл. А суть его в следующем.

Чем меньше пищевых соблазнов видят ваши глаза, тем меньше лишних калорий вы можете получить.

На эту мысль американских диетологов навело исследование с вазочкой с карамелью. Если вазочка стояла рядом с участниками эксперимента, то среднее число съеденной за день карамели было около 9. Когда вазочку прятали в ящик письменного стола, где она находилась на расстоянии вытянутой руки, то съедалось не менее 6 карамелек, а если ее убирали на расстояние не менее 2 метров или вообще, то число съеденных карамелек уменьшалось до 4. Вывод: чем больше работы физической и умственной приходится применять, чтобы найти пищу, тем меньше у человека желания ее съесть.

Попробуйте! Но не сладости, а сам этот метод.