ПМС? Шоколадка с шейпингом!

Дата публикации: 27.02.2017

Ежемесячно перед менструацией у женщин снижается уровень эстрогена и прогестерона, что плохо влияет на гормон удовольствий - серотонин. В результате в этот период часто появляются раздражительность, депрессии, усталость. Ученые нашли действительно вкусный способ снизить остроту этой малоприятной симптоматики.

 

Они предлагают обратить внимание на темный шоколад, в котором содержится магний и жирные кислоты омега-3 и омега-6, позитивно влияющие на настроение человека. При этом в темном шоколаде нет молока и не так много сахара.

 

Кроме того, эксперты в области женского здоровья для предотвращения негативных проявлений со стороны эмоционального фона отличным средством от ПМС считают умеренную физическую нагрузку.

 

Поэтому, в ЭТИ ДНИ - всем женщинам на шейпинг. С шоколадкой!

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено