Питание антивозраст

Исследования указывают на способность ягод (а особенно голубики и черники):

- замедлять неврологическую дегенерацию,
-?улучшать память,
- ограничивать рост раковых клеток,
- уменьшать воспаление
- и?как?бонус?–?способствуют?здоровью?мочевых?путей.?

Ягоды?– черника, голубика, ежевика, малина, клюква, клубника, земляника, смородина –??богатейший?источник антиоксидантов.

?А антоцианины,? в большом количестве обнаруженные в??ежевике, защищают от рака и диабета.?

Более тёмные ягоды, особенно чёрного и синего цвета, обеспечивают самые лучшие анти-?возрастные свойства из-за самой высокой концентрации содержащихся в них антиоксидантов.??