Овощ красоты и здоровья
Дата публикации: 06.04.2016
Есть овощ, который одинаково вкусен, полезен и красив в сыром виде и в приготовленном блюде. Это сладкий красный перец. Один перец содержит более 100% дневной нормы витамина С. В нём также содержится значительное количество пищевых волокон и витамина B6. Перец насыщен каротиноидами, которые по данным исследований способствуют предотвращению морщин, увеличивают приток крови к коже, тем самым омолаживая её.
Красный перец (сладкий) – идеальный низкокалорийный завтрак: он содержит около 30 калорий и при этом удовлетворяет вкусовые рецепторы. Пищевые волокна, коих немало в перце, обеспечат насыщение. Ну, а красивая кожа – весомый бонус!
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |