Оптимизм для жизни женщины

В современной науке оптимизм ассоциируется с уменьшением риска преждевременной смерти от:

- инсульта,
- болезней сердца,
- респираторных заболеваний,
- инфекций
- и онкологии.

Поэтому в то время как усилия медицины и здравоохранения сосредоточены на сокращение риска этих заболеваний, увеличивается количество исследований, свидетельствующих о роли психологической устойчивости в снижении обозначенных рисков.

В исследовании недавно, проведённом в Гарвардском Университете, участвовало 70 000 женщин. Учёные измеряли уровень диспозиционного оптимизма участниц в 2004 году и затем сравнивали уровень смертности в период 2006 – 2012 гг. Кроме того, была собрана информация и расовой принадлежности, давление крови, питании и физической активности.

Было установлено, что по сравнению с пессимистками большинство оптимисток снизили риск смерти от разных причин на 30%, на 16% смерти от рака, на 38% от болезней сердца и респираторных заболеваний, на 39% от инсульта и на 52% от инфекций.

Поэтому помните, что оптимистки живут не только лучше, но и дольше, чем пессимистки.