Новый шейпинг-фактор

В арсенал шейпинг-средств, которые могут быть рекомендованы для коррекции фигуры, учёные добавили ещё один. Очень, на первый взгляд, неожиданный. Освещение!

Да, именно освещение теперь придётся тоже учитывать тренерам при выдаче шейпинг-рекомендаций своим занимающимся.

В эксперименте, проведенном биологами Университета Огайо, было показано, что постоянное освещение в ночное время провоцирует прибавку в весе, как по его приросту по массе, так и по скорости прибавки веса даже, если Вы в этот период активны и не едите больше обычного. Учёные объяснили данный феномен нарушением вызванного пребыванием в ночные часы на свету метаболизма мелатонина - гормона, участвующего в обмене веществ. Авторы исследования считают, что многие часы ночного освещения, в условиях которого живут жители городов, может быть одной из причин настоящей эпидемии ожирения, наблюдающейся в развитых странах.

Результаты этого эксперимента будут перепроверены. И если эти результаты подтвердятся, то манера питаться «на ночь» окажется ещё одним из точно подтвержденных факторов, провоцирующим увеличение веса тела. В чём поклонники шейпинга, впрочем, давно и не сомневаются.