На весы вставайте почаще

Дата публикации: 03.06.2016

Зачем? – спросите вы.

 

Американские учёные установили, что те, кто взвешивался хотя бы 1 раз в неделю, были склонны к естественному снижению веса путём:

- физических упражнений,
- сокращения в рационе доли фастфуда,
- повышения доли фруктов и овощей в дневном рационе.

 

Из данных обследования, правда, неясно способствовало ли регулярное взвешивание тому, что люди начинали вести более здоровый образ жизни и в ряде случаев, действительно, похудели.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено