Морщины: современный подход

Дата публикации: 17.02.2017

Лучше предотвращать, чем лечить. Таков современный подход к здоровью. Мы стараемся правильно питаться, посещаем шейпинг-зал, принимаем витамины, предотвращая или значительно снижая риск заболеваний. Можно ли, следуя принципам профилактики или предотвращения проблем, сохранить молодость кожи?

 

Один из способов предотвратить появление морщин – начать стимулировать выработку коллагена, прежде чем этот процесс начнёт естественно замедляться. Для этого включайте в рацион питания продукты, насыщенные витамином С, аминокислотами, медными пептидами, факторами роста и сиртуинами.

 

Все эти питательные составляющие увеличивают уровень коллагена.

 

Для поддержания молодости кожи на клеточном уровне включайте в дневное меню много овощей и фруктов тёмного цвета и начните пить зелёный чай. Перечисленные продукты питания являются клеточными протекторами, отдаляющими по времени образование глубоких морщин и проблем с текстурой кожи.

 

Кроме того, полезно есть овощи и фрукты, содержащие большой процент воды. Это, прежде всего:

- огурцы,

- ягоды и самая большая из ягод – арбуз,

- листовой салат, увлажняющие кожу изнутри.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено