И правильно относитесь к прошлому

Дата публикации: 10.03.2017

Да, для того, чтобы быть здоровым очень важно думать только позитивно. Но одного этого всё-таки недостаточно.

 

Испанские ученые из Университета Гранады к этому безусловному фактору здоровья добавляют: здоровье зависит ещё и от позиции человека в отношении пережитых моментов жизни, от их оценки. Люди, которым их жизнь представляется в мрачном свете, имеют худшие показатели качества здоровья.

 

Негативное отношение к прошлому существенно ухудшает работоспособность и повышает предрасположенность к заболеваниям. У таких людей выше риск появления депрессивных состояний, неврастении и расстройств поведения, они чаще испытывают боли в теле.

 

Более здоровы и счастливы люди, которые учатся на ошибках, не сожалея о произошедшем, которые ориентируются на новые планы в будущем. Им свойственно жить положительными эмоциями в настоящем и получать от них удовольствие. Такие люди обладают лучшим физическим и психическим здоровьем и меньше предрасположены к болезням. Несколько худшие показатели здоровья у людей, которые живут только будущими планами, забывая ради них о настоящем.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено