И правильно относитесь к прошлому
Дата публикации: 10.03.2017
Да, для того, чтобы быть здоровым очень важно думать только позитивно. Но одного этого всё-таки недостаточно.
Испанские ученые из Университета Гранады к этому безусловному фактору здоровья добавляют: здоровье зависит ещё и от позиции человека в отношении пережитых моментов жизни, от их оценки. Люди, которым их жизнь представляется в мрачном свете, имеют худшие показатели качества здоровья.
Негативное отношение к прошлому существенно ухудшает работоспособность и повышает предрасположенность к заболеваниям. У таких людей выше риск появления депрессивных состояний, неврастении и расстройств поведения, они чаще испытывают боли в теле.
Более здоровы и счастливы люди, которые учатся на ошибках, не сожалея о произошедшем, которые ориентируются на новые планы в будущем. Им свойственно жить положительными эмоциями в настоящем и получать от них удовольствие. Такие люди обладают лучшим физическим и психическим здоровьем и меньше предрасположены к болезням. Несколько худшие показатели здоровья у людей, которые живут только будущими планами, забывая ради них о настоящем.
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
© 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |