Худеть, лежа на диване
Дата публикации: 28.03.2016
«Худеть, лежа на диване» - хрустальная мечта всех лентяев, мечтающих похудеть без каких-либо напряжений.
Но, увы, мечте этой не суждено сбыться по причине того, что все люди переживают стрессы. А, как показали исследования физиологов из Пенсильванского университета:
1. При урезании рациона питания происходит потеря массы тела - это считается адекватной моделью похудения у людей на стресс, связанный с отстутсвием привычного количества пищи.
2. При переживании стрессовых ситуаций наблюдается устойчивое повышение естественного спутника стрессовой реакции - гормона кортизола, стимулирующего аппетит.
3. Все побывавшие в стрессовой ситуации поглощают значительно больше вредной (жирной и сладкой) пищи и демонстрируют более высокие уровни всех гормонов, стимулирующих аппетит, а также белка, способствующего выделению кортизола.
«Диета программирует реакцию мозга на будущие стрессовые воздействия. Мозг начинает работать против человека, который стремится сбросить вес» - таков вывод учёных, объясняющий - почему многие люди способны сбросить несколько килограммов, но не могут удержать успех и набирают
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |