Хорошие новости о «плохом жире»

Дата публикации: 30.04.2017

Кокосовое масло считалось «плохим жиром», потому что содержит насыщенные жирные кислоты.

 

Но недавние исследования показали, что природные источники насыщенных жиров на самом деле не «плохие», а полезные, особенно для головного мозга.

 

Новое исследование, проведённое на базе Школы Медицины Федерального Университета Рио де Жанейро, изучало влияние кокосового масла extra virgin на здоровье, главным образом на холестерин и такие показатели как вес тела, размер и окружности. Через 3 месяца результаты участников исследования, употреблявших кокосовое масло, продемонстрировали снижение показателей всех исследуемых параметров, включая вес тела (снижение на 6 кг) показатель массы тела (снижение на 2 кг), объём талии (уменьшение на 2.1 см), окружность шеи (уменьшение на 4 см), систолическое давление крови (снижение на 3.3 деления) и диастолического давления (снижение на 3.5 делений). Кроме того, отмечено увеличение от 3.1 до 7.4 мг «хорошего» холестерина.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено