Главное в борьбе за стройность

Дата публикации: 19.10.2016

Если вы только начинаете заниматься шейпингом, сегодняшняя подборка материалов в этом разделе - для ВАС.

 

Результаты исследования, проводившегося в течение 8 лет с участием около 23500 испытуемых разного возраста, свидетельствуют о том, что для того, чтобы сегодня иметь отменное здоровье совершенно определенно необходимо:

 

- иметь нормальный вес,

- не курить,

- заниматься физическими упражнениями хотя бы 3,5 часа в неделю,

- любить овощи и фрукты,

- употреблять пищу с малым содержанием жиров животного происхождения.

 

У людей, придерживающихся этих правил, риск возникновения:

 

- раковых заболевания на 36% меньше,

- инфаркта миокарда – на 81%,

- инсульта – на 50%,

- сахарного диабета – на 91% меньше.

Поскольку исследователи обратили особое внимание, что наибольший вес в ухудшении здоровья человека играет ожирение, то практически неминуем новый интерес общественности к борьбе за стройность.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено