Функциональные продукты

Дата публикации: 29.03.2017

Если вы только начинаете заниматься шейпингом вам обязательно надо знать, что такое комплексный подход к проблеме оптимального шейпинг-питания?

 

Комплексный подход к проблеме оптимального шейпинг-питания - это:

 

Во-первых, сохранение преимущественного питания человека натуральными высококачественными продуктами.

 

Во-вторых, обогащение пищевого сырья и пищевых продуктов дефицитными макро - и микронутриентами, незаменимыми для человека пищевыми веществами. В частности, по белку – продуктов с высоким содержанием незаменимых аминокислот, по растительным маслам - обогащенных полиненасыщенными жирными кислотами.

 

В-третьих, это внедрение в питание БАД - носителей микронутриентов, про- и пребиотиков и других биологически активных веществ природного происхождения.

 

Шейпинг-диетологам сегодня отчётливо ясно, что с использованием наиболее распространенного набора продуктов питания, при оптимальной суточной энергетической ценности пищи на уровне 1700 – 1900 ккал для женщин и 2200 - 2600 ккал для мужчин (соответствующим характерным для среднего современного человека, ведущего городской образ жизни, суточным энерготратам и не вызывающим у него ожирения), очень сложно обеспечить организм незаменимыми факторами питания. В то время, как БАД могут быть быстро транспортированы в любой регион, их сроки хранения значительно превышают таковые у традиционных продуктов питания.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено