Двигайся пока молода

Дата публикации: 23.02.2016

Если вы только начинаете заниматься шейпингом, вы должны знать, что...

 

Зрелые люди тратят существенно меньше усилий на достижение той же цели по сравнению с новичками. Если не учитывать эту закономерность, то можно… набрать лишний вес.

 

Ученые много раз подтверждали, что, получая одинаковое количество пищи, при выполнении упражнений зрелые люди сжигают меньше калорий, чем их молодые. Это означает, что существует физиологическая закономерность увеличения вероятности возрастания веса тела во второй половине жизни, так как в зрелом возрасте человеческий организм более экономно использует энергию, что способствует возникновению жировых отложений.

 

Двигайся пока молода. Когда повзрослеешь, двигаться придётся больше, а есть - меньше.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено