Будьте стройными - берегите суставы

Дата публикации: 18.08.2017

К перечню неприятностей, которые можно заполучить при наличии лишнего веса, вызванного дефицитом двигательной активности, добавилась ещё одна болячка, наиболее часто возникающая именно у женщин.

 

Лишний вес и сидячий образ жизни увеличивает риск развития заболевания суставов - фибромиалгии.

 

Установили это норвежские врачи на основании двух исследований 1984 и 1995 годов, изучив 380 случаев фибромиалгии у 16 000 женщин. У тех женщин, кто четыре раза в неделю делал физические упражнения, риск заболевания суставов был почти на 30% ниже, чем у тех, кто не проявлял физической активности. Исследования показали, что излишний вес и ожирение также является сильным и независимым фактором риска для дальнейшего развития фибромиалгии.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено