Белок для женского организма
Дата публикации: 27.05.2016
Женщинам, занимающимся шейпингом, следует знать, что...
Насыщающая сила белка – в основе многих диет. Но белок не только создаёт чувство сытости. Организм использует белок для построения и восстановления тканей, построения мышечных блоков и костей.
Новое исследование, показывает: 50% женщин в возрасте 18 – 50 лет не знают, достаточно ли организм обеспечен белком.
Сколько белка необходимо женскому организму?
Для большинства женщин дневная норма потребления белка составляет 50 – 60 граммов
Внимание!!! Розыгрыш!!!
31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца!
Обязательные условия:
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям")
Закрепить у себя на стене эту запись
Не удалять запись до момента подведения итогов
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.
УДАЧИ!!!
| © 2015 Витебская федерация шейпинга Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено |