4 привычки «минус 12 лет»

Дата публикации: 03.11.2017

Как вы думаете - какова цена главных четырёх вредных привычек образа жизни человека (курения, употребления алкоголя, дефицита двигательной активности и некачественного питания)?


Этим же вопросом задались и норвежские учёные из Университета Осло. И установили, что эти 4 вредные привычки вместе старят человека на 12 лет!


Чтобы установить эту цифру, учёные на протяжении 20 лет наблюдали за 5 000 британцев со средним возрастом 44 года, из которых 314 испытуемых имели все четыре пагубных пристрастия. В контрольную группу «здоровых» вошли те, кто никогда не курил и не пил алкоголя, ежедневно занимавшиеся физической активностью, кто ел фруктовые и овощные блюда не менее 3-х раз в день.


В результате за время исследования дурные привычки погубили 91 жертву (29% группы). Из 387 участников, у которых не было ни одной вредной привычки, скончались 32 человека (8%). Самой частой причиной смерти у них были сердечные болезни и рак. Оставшиеся в живых представители «нездоровой» группы выглядели на 12 лет старше «здоровых» ровесников.

Внимание!!! Розыгрыш!!!

31 марта Витебская федерация шейпинга подарит своим подписчикам 
2(два) сертификата на посещение любого шейпинг-зала в течение месяца! 

Обязательные условия: 
Вступить в группу Витебская федерация шейпинга
Поделиться этой записью у себя на стене (нажать на этой записи "Рассказать друзьям") 
Закрепить у себя на стене эту запись 
Не удалять запись до момента подведения итогов 
Победители будут определены при помощи генератора случайных чисел. Итоги конкурса будут подведены 31 марта в 21.00.

УДАЧИ!!!

  © 2015 Витебская федерация шейпинга
Копирование информации без гиперссылки на источник запрещено